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Sun2017.10.01

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Ayurvedic Lifeを長い間ご愛読頂き、
本当にありがとうございます。

こちらのブログは、すっかり更新をサボっていますが、
メルマガ「金剛魂」で、不定期に情報を発信しています。

今後はメルマガと新しいサイト(準備中です)で
更なるDEEPな情報を皆様にご提供できればーと思っています。

メルマガは、メールアドレスをご登録頂くだけで
他の情報は要りません。
毎日発信はしませんので、皆様のお邪魔もしません。
気に入らなければ、いつでも解除可能です。

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是非こちらから、ご登録下さいませ。

大石敦子のメルマガ「金剛魂」

これからも宜しくお願い致します。
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Tue2017.06.20

大阪・名古屋ジュエリー展示会のお知らせ

7月上旬、大阪・名古屋でジュエリーTRUNK SHOWを開催します。
日程は、下記のようになっています。

お近くの方、是非いらして下さいませ
201706201836268e7.jpeg

大阪展示会
7月6日(木) 16:00〜20:00
7日(金) 10:00〜20:00
8日(土) 9:30〜11:30

名古屋展示会
7月8日(土) 16:00〜20:00
9日(日) 10:00〜20:00
10日(月) 9:30〜11:30

場所は、ご予約頂いた方に、直接ご案内します。
いろいろなジュエリーを実際に着けて楽しんで頂きたいので、
ご予約制となりますが、是非お気軽に遊びにいらして下さい。

ご予約は、こちらまで。
ao@oishi-atsuko.com

皆様からのご予約を、心よりお待ちしております。

Sun2017.05.14

ただいま「プラクリティ」!

メルマガ「金剛魂」のお申し込みは、こちら!
https://myasp61.com/p/r/bpbd6LW7

皆様は、GWをどう過ごされました?

私は、今年も
インドのアーユルヴェーダ施設KAREに行ってきました。
20170514232844dba.jpeg

今年も同じお部屋でした
20170514232852f2f.jpeg


去年の6月に初めて訪ねて、
アイアンガーヨガに目覚め、
今年もアーユルヴェーダ治療をしながら
がっつりYOGAやりたーい!ーと思いまして。

KAREでは、
アーユルヴェーダのドクターがYOGAを指導します。

去年のドクター、すごく丁寧に教えてくれて
とても良かったのですが、
今年は、若くて元気な女性のドクターに
まあ〜、みっちりしごかれました( ̄Д ̄)ノ

20170514232847008.jpeg
先生はこの人

床にポタポタ音がするくらい汗を流し
背骨や脚の裏の筋・脚の内側の筋も
目一杯伸ばす毎日(-。-;
お股が裂けそうでした。

その甲斐あってか、
施設を出た後の日に
ホテルのジムで開脚してみたら
なんと、150度くらい開くようになって
もうビックリ〜〜

やれば、出来る子でした。


そして、その女性ドクター、
デトックスに超積極的で
「今回はデトックスコースにして
毎日浣腸しましょー!」と、
たった7日間の滞在だったのに
しっかりパンチャカルマが出来ました。

パンチャカルマは最低2週間居ないと
普通やってくれないので
嬉しいけど、「そんな短期間なのに、大丈夫なん??」
と、ちょっと不安な私(-。-;

でも、なーーーーーんと!!
毎日の浣腸のお陰で
最終日を待たずして
プラクリティに到達‼️
これ、素晴らしいことです。

*プラクリティというのは、
「宇宙から頂いた、ありのままの自分の状態」です。
どこにもブレがなく、体は健康、心はハッピー!

プラクリティの状態では、
自分の中に、宇宙の叡智が働いているので
自分にとってベストなことを自然に選択します。

生きることは、一瞬一瞬が選択なので
プラクリティの状態なら、
選択を誤ることはないんです。

食べる物しかり。
行動しかり。

帰国して、何に驚いたかと言うと
全く食べ過ぎることがない。

腹8分目がハッキリ分かるので、
満腹になる前に、自然に箸を置いてる自分がいます。

次の食事まで、ちゃんと消化するから
スルッとお腹空くけど
全然オヤツも欲しくない。

やっぱり、何か不足感ある時って
甘い物とか欲しくなってた。
それが、今全くなし!

いや〜もう、これって
まさに、私が達したかった境地です。

日常生活の中で、だんだんブレが出て来ると
この叡智が働かなくなるのですが、
自分の変化を見守っていきます。

スゴイぞ、私!!

心の安定感、ハンパないです。

YOGAとアーユルヴェーダ治療のお陰ですが、
もうひとつ、思い当たる理由があるので
また詳しく書きますね。


Sun2017.04.30

タイガーGET

先週からインドに来ています。
まずは、ジャイプールでジュエリーの仕入れ。

今回は、出張の前半をアーユルヴェーダ、
後半をジャイプールで仕事
ーとプランニングしていたのですが、

一番取引量の多い会社の社長が
「俺は5月2日からアメリカに行くから
それまでに仕事が終わるように来て」
というので、前後半を入れ替えて
先にジャイプールに来ました。

ところが、私の出発前日に、
ソイツが渡米を1週間早めたのが発覚( ̄Д ̄)ノ

は〜〜〜〜〜〜〜〜????
です。

「大丈夫。1日で仕事は終わらせるから」
なんぞと、ソイツはホザイていましたが
なワケ絶対ないのは、十分承知の私です。

案の定、朝からみっちり仕事したかった私を無視して
出発日でバタバタなソイツは、
私をホテルに迎えに来たのが14時。
自分が空港に向かってオフィスを出るのは16時。
しかも、オフィスに着いても、すぐに私の仕事には
取りかかれない状態でした( ̄Д ̄)ノ

「ったく、急にスケジュール変更して、
私の仕事はどうしてくれるのさー??
今回は1週間も居るっていうのに
ジャイプールに居ても、やることない。
私の時間を返せー!!
もう、今度こそ、絶交だーー!!」

と騒いだところ、

「じゃあ、ランタンボールへ行ってきなよー!
俺の運転手使っていいから。
ホテルもサファリも手配するし。
今は、タイガーがバンバン見れるってさ*\(^o^)/*」

なんて、言われました。


なので、ランタンボールへ行ってきました。

到着した日の午後と、
翌朝6時からのサファリに行きましたが、

なんと、2日間とも、タイガーGET*\(^o^)/*
やった〜〜〜‼️

初日は、暑い午後だったので、
川のある場所までジープを飛ばして、
川縁でお昼寝する3頭のタイガーファミリーをGET。

1時間以上は、寝っぱなしで動かない
タイガー達を見守るだけでしたが
サファリが終わる30分前くらいから
のっそりと起き出して
雄と雌がしばらくじゃれ合った後、
ゆっくり川に入って来て、暑さを凌いでました。
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美しい‼️
ひたすら美しかったです。


そして、2日目のサファリ。
朝のサバンナは、湖に鹿の群れがいたり
孔雀が羽を広げていたり
サバンナの景色も素晴らしくて、
前日に既にタイガーをGETしていた私は
それだけで充分満足でしたが、
20170430194723333.jpeg

20170430194729eb9.jpeg

帰る直前に事態は動きました!

前日と違って、立派な雄のタイガーが1頭、
突然サバンナに現れました。
しばらく、私達を見ていましたが
立ち上がって、ゆっくり移動し始めます。

私達のジープの後方に湖があるのですが、
サバンナを突っ切って、こちらにやって来る!!
もう、大興奮です*\(^o^)/*
201704301947380c6.jpeg

私達の目と鼻の先で
ゆっくり木の周りを一周して、
道路を横切って、湖に移動して行きました。

遠くで見ても美しいのですが
近くで見ると、黄金色のボディに縞模様が映えて
毛並みもツヤツヤ。
もう息を呑む美しさです。

神様は、こんなにも美しい創造物をお創りになる。
感動の一瞬でした。


「絶交だ!」と思った社長からメッセージが来ていたので
タイガーの写真と動画を送っておきました。
今となっては、素直に「ありがとう」です。

2日目のジープは
イギリス人のサファリ・マニアが同乗していましたが、
こんなに近くで、しかもゆっくりした動作の
タイガーを見るのは初めてだそうで
「私達は、本当にラッキー‼️」
とすごく喜んでいました。
帰りは、皆とハイタッチで別れました。
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インドも、たまにはいいことあるわー*\(^o^)/*
帰国後も、なんかとってもいいことありそう。


Wed2017.04.26

自分の体は、自分で面倒みる!

アーユルヴェーダ・ナビゲーターの
大石敦子です。

「金剛魂」Vol.30をお届けします。

昨日午前中の便で成田を発って、
インドに到着。

あ〜〜〜、またインドですよ(-。-;

デリーに到着した時
夕方でも、気温が40℃でした。
しばらく、この熱帯性砂漠気候で過ごします。
着いたばっかだけど
早く帰りたーーーい( ̄Д ̄)ノ


******************
ここで、大事なお知らせ‼️
奈良のヨガインストラクター森田光世さんの
「YOGAリッチ・コミュニティ構築講座」
いよいよ明日までです。

無料WEB講座、面白いです*\(^o^)/*
さすが関西人‼️ 笑わせてくれはる〜〜
http://yamazakishingo.biz/l/c/81sLG4rV/vtcVr6VI/

森田さん、実物もっと面白いので
説明会にも気軽に行ってみて下さいね。

質問されると、かなりDEEPなこと
バラしちゃう人ですから、
どんどん聞いちゃいましょう*\(^o^)/*

******************

ところで、日曜日は、
私のアーユルヴェーダ・ツアーメンバーを中心に
5名が集まって
理学療法士でパーソナルトレーナーの
丹羽和道さんの「セルフケア・セミナー」
を開催してもらいました。

丹羽さんは、
去年のマーケティング講座でご一緒したのですが
バキバキやらずに体を整える
「丹羽メソッド」の開発者。

ご自身が、生まれつきの股関節脱臼で
一生車椅子生活と宣告されていたのを
学びと研究と実践で克服し
今では、鋼の健康体!
有名アスリートのサポートもしています。


丹羽さん、施術者養成講座は開催してたんですが
私、今から整体師になるわけでもないし(-。-;
まずは、手っ取り早く
自分の体のことを整える術を知りたかったので
1日で学ぶセルフケアのセミナー、
待ってました〜!って感じ。

しかも、受講は5人での開催という
贅沢なセミナーになりました。
他の4人が参加してくれなかったら
出来ないセミナーだったので、
来てくれた皆様に感謝です*\(^o^)/*


セミナーは盛り沢山の内容でしたが
まずは立ち方のチェックからスタート。

ヨガでも立ち方、すごく大事。
でも、意外とちゃんと教えてくれない。

ここは、丹羽さんが一人一人をチェックして
肩甲骨・背骨・骨盤を
ゆるゆるっと揺らせて
あっという間に、調整してくれました。

正しい重心で立つと
人が押してもビクともしなくなる!
我ながら、すごい安定感にビックリでした。

こんな安定感を、日常保てたら、
転ぶことなんかないし
どこにも負担が掛かってないから
体が、ホントに楽!!

そして、
歩き方もチェックです。

歩く度に
片方の膝が外向いたり、内側に入ったり、
足の親指で地面を蹴っていたり
一歩一歩が、体に負担を掛けることになるので
ある時期が来たら、故障するの当たり前だわ〜〜

自分の悪いクセを直すのは
かなり難しいことですが、
(だってもう、何十年もそのクセで生きてるんですよー)

体の重心が正しく決まって
それを基本に動作が出来れば
クセは自然に出なくなりますね。

いろんなことを教えてもらいましたが
とにかく
肩甲骨・背骨・骨盤の位置を
正しく保つことが大事なので
自分で出来るコンディショニング方法、
毎日やります!!

簡単なので、これは出来そう*\(^o^)/*
(私、ヨガも生徒さん来ないとやらない人)

体のことは、学んでも学んでも
興味が尽きないのですが、
達人の言うことは、根本は同じ。

でも、いろんな角度から
いろんな方法を学ぶことで
理解が格段に深くなるし
自分にピタッとくるやり方も明確になって
人の体も分かるようになる。

体を見れば、隠してる本性も分かるし(笑)
体は嘘をつきません。

私、座っている時は
必ず脚を組んでいたのですが
今は組んでません!!
20代の頃から、常に脚組んでいたので
自分でもビックリですが
どこかがズレてたんですね〜、
(しかも、何十年も・・・・・)


今回のインド出張は
後半が
アイアンガーヨガ&アーユルヴェーダ
という体と向き合うスケジュールなので
そこでも、じっくり
自分の体と対話することにします。


さて、よくお問い合わせを頂いてる
スリランカ・ツアーは
9月2日(土)〜10日(日)で決定です。

その前に、8月中盤から
久し振りにガチでDEEPな
アーユルヴェーダ治療を
インドで開催するかもしれません。

これ、2週間で毒素を体中から集め
下剤で一気に排出ーという
アーユルヴェーダの基本の治療法です。
8月15日以降のスケジュールで
希望者がいれば、開催を検討します。

興味のある方は、
このメールに「興味ある」だけでよいので
ご返信下さい。
縛りはないので、気軽にご返信下さいね。
詳しいことは、またメルマガで配信します。

では、ネット環境がマシな間に
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