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Ayurvedic Lifeを長い間ご愛読頂き、本当に...more

7月上旬、大阪・名古屋でジュエリーTRUNK ...more

メルマガ「金剛魂」のお申し込みは、こちら...more

先週からインドに来ています。まずは、ジャ...more

アーユルヴェーダ・ナビゲーターの大石敦子...more

アーユルヴェーダ・ナビゲーターの大石敦子...more

春はDETOXの季節ということで、日常的にも...more

久し振りにFashionの話この時期って、ホン...more

アーユルヴェーダ・ナビゲーターの大石敦子...more

静岡にある「板前 天ぷら 成生(なるせ)」静...more

なんだか最近、クレイ(粘土)が気になりませ...more

来週2月5日(日)〜8日(水)まで、ジュエリー...more

メルマガ「金剛魂」Vol.19です。ご登録は、...more

メルマガ「金剛魂」Vol.18です。ご登録はこ...more

あけまして、おめでとうございます。2017年...more

メルマガ「金剛魂」の購読はこちらへアーユ...more

メルマガ「金剛魂」Vol.15です。「ショート...more

メルマガ「金剛魂」のご登録はこちらhttps:...more

昨日のブログで、すでに今回のインド出張の...more

今回のインド、いろいろありました。昨日は...more

メルマガ「金剛魂」Vol.12 と同じ内容にな...more

土曜日に、インドに到着しました。急遽決め...more

私、今度の日曜からハワイに行く予定で、チ...more

今週は、丸々1週間、東京でした。仕事やら...more

昨日まで4日間、大阪・名古屋でジュエリー...more

5月に関西で、初めてジュエリー・トランク...more

今年は台風の被害が甚大で、今、野菜がメチ...more

先月のアーユルヴェーダ・ツアーで、ダイエ...more

スリランカから戻って、早10日。9月も今...more

2週間のアーユルヴェーダ・ツアーを終えて...more

いつも、めちゃくちゃ不定期配信のブログ ...more

友人Yが誘ってくれて、新潟は魚沼の薬石風...more

ついにSMAP解散が正式発表になりました。私...more

1か月半前にインドで初めての食あたりに見...more

西式甲田療法を始めて1年が過ぎました。去...more

先月のインドでの食あたり。もう症状は治ま...more

今日、HPでも発表しましたが、来週後半に東...more

随分間が空いてしまいました。もしかして10...more

KARE、楽しかったし、リーズナブルでとても...more

KAREは朝7時のYOGAから始まります。太陽礼...more

KAREはPUNEの空港から車で1時間の湖水地方...more

ただいま成田空港。これから、今年2度目の...more

FB始めたお陰で、数年くらい会ってなかった...more

久々にアーユルヴェーダの話題ですが、ツア...more

今日は、すごーい検査を受けてきました❗️先...more

ブログのタイトルがAyurvedic Lifeだっての...more

関西地区の初めてのインドジュエリー展示会...more

日本で過ごす10年ぶりくらいのGW。(毎年こ...more

静岡に居る時限定で、家でやってるヨガ。現...more

は〜、すっかりブログ放置してますわー(;...more

毎年、春になると、ほぼ1日おきくらいに食...more

去年6月に集中して取り組んだ「西式甲田療...more

今日は5○回目のバースデイ。○にしなくても...more

今日で3月も終わり。って、早いわ~今月は...more

「ナヴァラトナ」って、私のHPのジュエリー...more

今回もインド出張で、宝石業界のストライキ...more

たった1週間程度の出張だったのに、1ヶ月...more

インドに着いて5日目。もう明日の朝の便で...more

朝イチの便でジャイプール到着。北インドな...more

10日ほど前にランチした友人に「どうしよう...more

先週から、静岡の自宅でYOGAを教え始めまし...more

もうすぐバレンタインデー。バレンタインデ...more

毎回毎回どうでもいい「紅茶キノコ」の話を...more

今の私は紅茶キノコのことしか頭にないので...more

今さらですけど、facebook始めました。FBが...more

危うく捨てられる寸前で助かった紅茶キノコ...more

東京から戻ったら、静岡の方が寒い!!夜は...more

東京滞在9日目。あっという間にSMAP SHOCK...more

月曜日のSMAP✖️SMAPで、メンバー5人による...more

今日はSMAPの話なので、興味のない方はスル...more

3連休最後の日、皆様はいかがお過ごしでし...more

昨日、アーユルヴェーダ・ツアーのメンバー...more

明けましておめでとうございますどうぞ、本...more

年末ギリギリに届いたのは、KOMBUCHAのマザ...more

クリスマスも終わって、明日は仕事納めです...more

今日は冬至。冬真っ盛りの割には暖かい静岡...more

インドからこんなタイトルのメールが来まし...more

この1週間ほど、ちょっと風邪引いてました...more

昔は「ネイビー」なんて制服っぽくて真面目...more

私は15年くらい前に、定期健康診断で「緑内...more

今日から12月。2015年も最後の月となりまし...more

今日は朝イチの便で羽田から福岡に飛んで、...more

直前で失礼します。告知です(なら、「早く...more

この秋、トレンドが180度転換した感があ...more

前回のナンパ記事は、他のトピックに比べて...more

いや〜、ビックリしたわ〜!昨日、友人と南...more

一昨日から東京。昨日は、朝イチの便で福岡...more

11月に入りました。今年もあと2ヶ月。ずっ...more

急に温度が下がって、すっかり秋らしくなり...more

先週は1週間東京に居ましたが、遊びでバタ...more

先週末は名古屋のAngelさんでインドジュエ...more

RAW FOODを部分的に生活に取り入れ...more

お知らせです。今週の16(金)と17(土)の2日...more

忘れた頃の本日、遅延型フードアレルギーの...more

10月になっても、初日は30℃ありました...more

今回の東京滞在は、ジュエリー展示会が4日...more

南青山でインドジュエリーのトランクショー...more

西式甲田療法から、RAW FOODだのSUPER FOOD...more

インド・ネタ続きます。ジュエリー職人の仕...more

インドから戻って、即また東京、そして福岡...more

ムンバイからジャイプールに移動して、遅れ...more

23年振りにムンバイ(昔のボンベイ)に来てい...more

急性のアレルギーのことは知っていても、後...more

皆、興味ないと思うけど(爆!)、西式甲田療...more

今月頭に行った東京で、新しく眼鏡を作りま...more

西式合宿の最終日は、阿蘇のTAOリトリート...more

東京から一気に九州に飛び、6日~8日までは...more

今週は月曜から東京に。久し振りに青山のマ...more

楽しかった西日本旅、旅のお供はこの本でし...more

5年ぶり、京都今回の西日本旅の終わりは京...more

臨済宗妙心寺派のお坊さんである野口法蔵さ...more

さ〜てお次は城崎温泉。三朝温泉の「マジ湯...more

今は城崎温泉。これから座禅断食する和田山...more

甲田光雄先生が教えを受けた西勝造の「西式...more

本日2本目。9日間も更新していないので・...more

甲田療法始めてから肌がキレイになったーと...more

アーユルヴェーダはやってみたい人達がいっ...more

西式甲田療法、まだまだありますよ!食事療...more

昨日まで東京で、友人達と会ってお喋り三昧...more

先週の東京滞在中に、日本食養協会の食養相...more

先週土曜日は、日帰りで福岡行ってきました...more

怒涛の東京滞在こなして、昨日の夜に静岡に...more

あっという間に6月。今日は雨ですが、この...more

静岡に戻って、青汁生活リスタートしました...more

というわけで、まだ本格スタートではないも...more

「禁断の・・・・・」といえば宝塚ーじゃな...more

遅ればせながら、今年のアーユルヴェーダ・...more

昨日インドより帰国しました。5月4日から...more

ジャイプールから一気に南に飛んで、今はト...more

1泊3000円のArya Niwas。なんかとって...more

一昨日デリーで1泊して、昨日の朝イチの便...more

今、成田空港のラウンジです。これからイン...more

先週はずっと東京で、毎日友人達と食事。は...more

やっとしっかり春になったので、かごバッグ...more

今日は全国的に寒いのでは?? 出掛ける時...more

4月になりました昨日の静岡は最高気温が2...more

先週前半の寒の戻りの後、本格的に春らしく...more

先週半ばから今週は東京滞在でした。後半は...more

シヴァナンダ・アシュラムのこと、もうひと...more

帰国して1週間。家でゆっくりゴハン作って...more

帰国して3日経ちました。まだ、BSDTホスピ...more

BSDTホスピタルに来てから、結局サナダンダ...more

今日は12日目。半分を越えたのに「あ~~...more

BSDTホスピタル 第2週目入院4日目から、...more

BSDTホスピタル第1週目ジャイプールで...more

ワゴリBSDTホスピタル入院体験記 はじ...more

ホントは今日の朝、病院から空港に直接行く...more

アシュラム生活が終わって、ブログも更新で...more

日本ではヨガといえば「=アサナ(ポーズ)」...more

コースが行われたのは、インドの南端のトリ...more

昨年12月に突然思い立って申し込んだTTC ...more

コース終了の翌日はコヴァーラム・ビーチに...more

終わる日を指折り数えながら過ごした4週間...more

全然ブログの更新ができずに、1月ももう終...more

ひえ〜〜〜、もう1月9日。皆様に新年のご...more

2014年最後の日。大晦日ですね~!今年...more

先月は観劇も数回、SMAP福岡遠征もあったり...more

忘れてたけど、今日はクリスマス・イブでし...more

今週は、静岡(焼津市ですが)で、インド人ヨ...more

12月に入りました。やっぱり皆忙しいのか...more

先週は博多でハジけましたが、今週は東京で...more

さてさて、せっかく福岡まで来たので、歯医...more

行って来ました、福岡!2泊してSMAPのコン...more

東京初日の昨日は、な〜んと宝塚観劇!!初...more

膝は大分良くなったけど、まだ少し腫れてる...more

少しづつ寒くなってきて、夜はそろそろコー...more

「食欲の秋」だけど、美味しいからと言って...more

朝晩は結構気温低いけど、日中は晴れれば、...more

食欲の秋だけど、ファッションも秋ですよ!...more

10月にブログ全然UPしてないので、今週は...more

デジカメ復活したところで、最近買ったもの...more

あっという間に10月下旬。こんだけブログ...more

10月も中旬に入り、やっと秋らしくなって...more

げげ~~!  あっという間に9月の最終日...more

スリランカの話、続きます。今日は、今回最...more

帰国しました。4週間のスリランカ(うち1週...more

ツアーメンバー全員同時に2日間やったシロ...more

8月30日に今年のアーユルヴェーダ・スリラ...more

ジャイプールの後、バンガロールでロンドン...more

コロンボの後、バンガロール経由でジャイプ...more

アーユルヴェーダ・ツアーとジュエリーの仕...more

いよいよ週末土曜日に出発なので、諸々準備...more

すでに8月  もう月末にはアーユルヴェー...more

ここ3,4日は気温も低めで風もあるけど、...more

気温はそれほど高くないけど、やっぱりムシ...more

所変わって、東京滞在中。明日からジュエリ...more

梅雨だし、台風が来ているせいもあって、雨...more

お待たせしました!本日、小学館のPrec...more

ハワイのゴハン編、続きます。ルミのお友達...more

は~~、昨日の夜、静岡の自宅に戻りました...more

ハワイに来て1週間。明日の便で帰国予定で...more

普段は海外一人旅が多いので、なかなかレス...more

いきなりハワイからアロ〜〜〜ハ〜!なんで...more

13日の金曜日は満月でした。最近の月はや...more

昨日までまたもや東京でした。今月から東京...more

インドから戻ってから、ずっとずっと忙しく...more

先週のトランクショーにいらして頂いた皆様...more

やった~~~!! 1年分の経理処理終わり...more

実は、今、1年の内で唯一忙しい時期なんで...more

3週間のインド出張を終え、一昨日日本に帰...more

ANANDAレポ、全然続かず、すでにジャイプー...more

ANANDAに着きました。4年前に訪れた...more

23日に日本を発って、今日はインド2日目...more

毎回ブログ更新が滞る東京滞在中です。寒い...more

ついに春になりました。とはいえ、夜出掛け...more

誕生日なんです。今までは、こんな歳になっ...more

引っ越してから毎日ゴハン作ってます。何作...more

やっと春になりました。もう桜が満開!!日...more

3月も今週で終わり。先週は1週間、東京に...more

遅れ馳せながら、顔のアンチエイジングやメ...more

引っ越して6日、来週から東京なので、土日...more

静岡の新しいマンション、明日引っ越します...more

あっという間に2月は過ぎて、もう3月です...more

ホームレス生活11か月目。いろんなとこフ...more

ジュエリートランクショーを挟んで、東京に...more

オリンピック、今ひとつ盛り上がってないで...more

今回の大物買いは、ツバメの巣!ついに、乾...more

断食は、手っ取り早いデトックス方法です。...more

昨日、断食から実家に戻りました。朝のフル...more

一昨日から伊豆高原に来ています。滞在場所...more

香港から戻って、2日後から発熱。喉がイガ...more

香港滞在も明日まで。今回丸々6日間あった...more

松の内ではないので、新年のご挨拶ではあり...more

今日から年末年始のお休みに入った方も多い...more

最近始めたことで「これは!」と思うことが...more

無事にジュエリー・トランクショーも終わっ...more

1カ月だけ借りたのはウィークリーマンショ...more

今日から温泉に来ています。場所は、いつも...more

東京では、今回も横森美奈子さん(HP「M...more

一昨日まで3泊4日でまたもや東京に居まし...more

何気にあっさり終わった今年のヴィパッサナ...more

ヴィパッサナー瞑想合宿から戻りました。今...more

あっと言う間に11月ですな~昨日まで、ま...more

ただ今、東京滞在中。怠けてPC持って来なか...more

急に冷え込んできました。あんなに暑かった...more

今日はお知らせです。月末まで静岡に居るの...more

いやはやまた随分と間が空いてしまいました...more

今日から10月。2014年も残すところあ...more

インドの最後はウダイプールでした。ジャイ...more

後半のジャイプールは、8月にオーダーした...more

続いて、ダンブッラ編。ダンブッラは石窟寺...more

まずはシーギリヤ編です。シーギリヤ・ロッ...more

本日で、アーユルヴェーダ後ちょうど1週間...more

バーベリンでのツアーを終えてから、スリラ...more

今回のツアーには、いろんな方がご参加下さ...more

今回のツアーに来て下さったのは、個性豊か...more

たった今、スリランカツアーにご参加頂いた...more

ああ、あっと言う間に9月も3日私たち、ア...more

行ってきました、タージマハール!この7年...more

ここにきてまたインドの洗礼昨日デリバリー...more

インド3日目。日曜日。金土と目一杯仕事し...more

東京に4日間滞在して、美容院行ったりエス...more

皆様、いつも私の戯言にお付き合い頂き、ま...more

静岡でピラティスのすっごくいい先生と巡り...more

日本中が酷暑ですよねここ静岡は、東京や名...more

20年ぶりのロンドンのこと全然書いていな...more

「明日からロンドンの話」とか書いといて、...more

先ほど、羽田空港に到着しました。ロンドン...more

昨日からミラノです。ところで、初めてLCC...more

Paris 2週間目です。月曜日は左岸に行って...more

PARIS 5日目。今日は日曜日。昨日・今日は...more

PARISに到着しましたセブ島から戻ってから...more

セブ島より帰国しました。成田に着いて、ゆ...more

あっと言う間に最後の日。今から香港経由で...more

スクールも3週間が終わって、残すところあ...more

今週末はセブ島の北部Sagodという場所にあ...more

外国語習得には脳の切り替えが欠かせません...more

1週間があっと言う間に終わって、土日休み...more

本日はセブ島留学3日目。初日はオリエンテ...more

昨日、セブ島に到着。空港で留学先MBAの方...more

ホームレス生活は続いていますが、日本に居...more

インドから帰国して早半月。帰国した日から...more

ジュエリーTRUNK SHOWが終わりました。いら...more

土曜日から東京都内でジュエリーTRUNK SHOW...more

ところで、皆様!!5月30日(木)、私は...more

無事、帰国しました。最後に寄ったデリーは...more

ちょっと間が空いてしまいましたが、毎日が...more

毎日がナチュラルハイになりつつある私です...more

ところで、アーユルヴェーダ治療には、ビュ...more

下剤の次の日はまたお粥でしたが、拷問の赤...more

やってきました、下剤の日。今朝は7時半か...more

3日間のギー生活が終了しました。もちろん...more

いや〜、思いのほか辛かったギーとお粥の3...more

あっと言う間に、本日は5日目。やっと施設...more

お待たせしました。HPにアーユルヴェーダ・...more

始まりました、アーユルヴェーダツアー。今...more

いよいよ今晩、日本からのツアーメンバーを...more

今日は、ジャイプールでアーユルヴェーダの...more

週末は、ジャイプール郊外のランガーロッジ...more

ジャイプール2日目。昨日は、こちらで会う...more

昨日、デリー到着。「外の気温は39度」とい...more

ハワイから戻ったら、日本はまだ寒いですね...more

あっと言う間に終わってしまったホノルル滞...more

メールの返事はできないのに、ブログの更新...more

今、ハワイに居ますが、新しい iPad ミニが...more

無事に引っ越しも終わり、2泊東京のホテル...more

この状況下でジュエリー・トランクショーを...more

引っ越し準備を始めて約1週間。あまりにあ...more

10年住んだ日本橋小網町から引っ越します...more

蓮村先生にヨガをするよう言われましたが、...more

今年最初のマハリシ・蓮村先生の脈診に行っ...more

最近、物理的に大ネタはないんですが、内面...more

今日も雪がちらつく寒い日です冷えないよう...more

待ってました~!3日前に炊いた発芽玄米、...more

断食から戻って2日で、体重は元に戻りまし...more

冬まっただ中の毎日ですが、アーユルヴェー...more

昨日の夕方、伊豆高原から戻りました。滞在...more

本日が断食施設滞在最終日。明日の朝、豪華...more

日曜日から伊豆高原に断食に来ています。場...more

私的香港ガイド、最後は小ネタ編です。今ま...more

まだまだ続く、私的香港ガイド今回の香港で...more

日曜からジュエリーのトランクショーだった...more

私的香港ガイド、今日はスナック編(?)日...more

帰国後、風邪で1日寝込みましたが、昨日は...more

今日は帰国日。今は、空港に向かうエアポー...more

明けまして、おめでとうございます。本年も...more

今年は頑張って、徹底的に家の掃除をしまし...more

今、iHerb(アイハーブ)がアメリカからの...more

毎日寒い!!今まで冬は床暖房だけでOKで...more

ヴィパッサナー瞑想合宿から戻って、そろそ...more

16日は、日本の未来を決める、とても大事...more

行ってきました、万座温泉2日間みっちり温...more

今日はまた寒かったですね~今年の冬はまだ...more

ここんとこ調子いいと思ってたら、平熱が大...more

トランクショーを終えて、自宅に戻りました...more

ジュエリー展示会のため、都内のホテルに滞...more

ぐっと寒くなりましたね~今週から外出時は...more

帰宅して、6日が過ぎました。瞑想続けてま...more

朝晩1時間ずつの瞑想はこなしていますが、...more

今朝は6:45に起床。戻って初日の昨日も...more

昨日の朝、10日間の瞑想合宿を終えて、家...more

いよいよ本日夕方から、ヴィパッサナー瞑想...more

今週は、日曜からのヴィパッサナー瞑想合宿...more

蓮村先生の再診を受けました。前回7月に診...more

記憶ができなくなったのと同時に、最近、読...more

最近、記憶ができなくなってます。えっ??...more

ジュエリーのトランクショーが終わって、か...more

SMAPのコンサート、東京ドーム初日に行...more

行って来ました、帝国劇場で開演中のDRE...more

9月22日(土)~26日(水)で、インデ...more

先週金曜に帰国。インド滞在の最後の日から...more

Oberoi Rajvillasに到着です。ジャイプール...more

今、バンガロール空港です。これからジャイ...more

大分間が空いてしまいました。ツアー中につ...more

そして、週末からの「アーユルヴェーダでラ...more

コロンボでは、Paradise Road Tintagel に...more

The Wallawwaはネゴンボにあるーと書いてし...more

スリランカに着きました。昼間は30度ないく...more

ジャイプールに到着。定宿のSMSホテルにチ...more

昨日夕方デリーに着きました。乗り継ぐはず...more

ヤバイ!オリンピック後半はメダルラッシュ...more

暑いから、ランチはサラダを食べてます。野...more

8月中旬からのインドへの長期出張の準備で...more

暑い!オリンピックも始まって、そっちも熱...more

インディアンジュエリーのトランクショーを...more

本日は、初診から2か月後の、蓮村先生の「...more

3連休でしたね。私は、土曜はビジネス・セ...more

昨日は、インドからいらしたアーユルヴェー...more

突然、友人Jから呼び出されて、銀座のVan ...more

私はよく iHerb(アイハーブ)で買い物し...more

やっと画像を入れられるようになったので(...more

ついに画像入りましたよ!!今月初めに「ミ...more

]昨晩、今までアーユルヴェーダ・ツアーに...more

私は、かなり若く見られますが、歳を言って...more

よく聞かれるのが、「ホントにあの食事法、...more

で、今朝は早速、石を持ったり置いたりして...more

西新宿でやってる「東京国際ミネラルフェア...more

水曜の昼間にホテルをチェックアウトして、...more

本日から、インディアン・ジュエリーVAJ...more

早起きになったので、月曜日の金環食も、な...more

「マハリシ・アーユルヴェーダ的体復興プロ...more

昨日は、蓮村先生に言われたものをいろいろ...more

昨日、マハリシの蓮村先生の1時間の初診を...more

日曜日に、某所に血液検査に行って来ました...more

一昨日、無事帰国しました。インドに居る間...more

バンガロールから、今度はトリバンドラムへ...more

ツアーも無事終了して、バンガロールで1日M...more

昨日でGWのIVACツアーは終了。風邪を引いて...more

シロダーラ効果か、毎日夢を見ます。昨日は...more

シロダーラ2日目の昨日は、夕方ヨガをやっ...more

今回の治療プログラムは、8日間で、なんと...more

IVAC3日目。朝7時半から、アビヤンガ(セラ...more

昨日深夜、マイソールIVACに到着。今日はド...more

今回は8日間の滞在。先にオーダーできるも...more

昨日夕方、デリーに到着。気温33℃ 。イン...more

明日から、3週間、インドに出張します。G...more

下の話です排泄って、ものすごく大事。私は...more

すんごい間が空いてしまいました。4月7日...more

4月になって、やっと春らしくなりましたが...more

今日から4月。今週はバースデイもあるけど...more

「早起きしてる」とブログに書いて、それが...more

蓮村先生のアドヴァイスで、以下のことを始...more

もう~~~~~~、勘弁してくれ!― って...more

健康のためには、体を冷やさないことが、す...more

遅ればせながら、やっとブログを始めました...more

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