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Mon2017.03.13

春はDETOXの季節!

アーユルヴェーダ・ナビゲーターの
大石敦子です。

春になる季節の変わり目は
いつもこんな感じですね。
昼間は暖かいけど、夜はグッと冷えるし
強風も吹くし

でも、桜の開花までもう少しです。
「金剛魂」Vol.25をお届けします。


春の気配を感じると
DETOXしたくてウズウズします。

本当は、インドに
アーユルヴェーダに行くのがベストですが
アーユルヴェーダ治療は、
もう少し暖かくなって
湿気が多い時期の方が良いので
もうちょっと先にして

今週は珍しく静岡の自宅に
丸々1週間居るので
家で出来るDETOXするつもりです。


さ〜てと、
何をやろうかな。

DETOXに関しては
長年、研究と実践を重ねて来たので
持ちネタが多過ぎて、迷う(-。-;


最初に1週間の断食したのが、16年前。
それから毎年、
伊豆高原の施設で断食してました。

寄生虫の「パラサイトクレンズ」や
(日本人はお魚食べるから、ほぼ皆
寄生虫持ちでっせ〜〜(ー ー;)
肝臓の「レバーフラッシュ」も
そろそろ必要だし

MSMでやる「松果体デトックス」や
MMSの強烈な体内デトックスもいいかも。

皆様には全く分からない用語ばかりですね。
この辺は、かなり上級編なので
詳しい説明は控えます。
気になったら、調べてもいいけど
良い子は気軽にマネしないでね*\(^o^)/*

1月に福岡の歯医者さんで
久々にミネラル検査した時に
アルミニウムと鉛が過剰だったので
またベントナイトを飲もうかとも思う。

ベントナイトはクレイの一種で
体内の重金属をくっつけて排出します。
小匙1杯くらいをお水に溶かして飲むだけ。

クレイって優秀ですね〜〜。
飲んでもいいし
お風呂に溶かしてもいいし
湿布やパックにも使えて素晴らしい。
病気も治しちゃう。

肝臓クレンジングの
「レバーフラッシュ」もいいですよ!

胆管に詰まった、余分な脂肪の塊を
フラッシュ(流す)して
肝臓や胆嚢の働きを正常にします。

これやって
お酒飲めなかった人が
飲めるようになっちゃった例もあります。

肝臓が元気になると
疲労感がなくなるので
気分もスッキリ!

レバーフラッシュは
排出される脂肪の塊が緑や赤や黄色で
トイレに浮くので
観察も楽しいんです*\(^o^)/*

時々、どデカイ塊が出て来てビックリしたり。
胆汁が緑色なので、
出てくる老廃物の塊も緑が多いんですが
時々、赤や黄色もあるし。

半日は断食状態だし
10回以上は下痢するので
まあ、体重も減ります。

すごく簡単で
効果が高いDETOX方法なんですが、
ひとつだけ問題が・・・・・

エプソムソルト(ソルトとはいえ塩ではない)
をお水に溶かして、
何度か飲むんですけど
これがもう、超絶不味い。
2日目の朝とかは、このエプソム水飲むだけで
吐きそうになります(ー ー;)

そこだけ我慢。
終わったあとの爽快感は
何物にも代え難いので。

というわけで、
レバーフラッシュやります。
もうキットは用意してあるので
水木の2日間でやろうかな。

3年ぶりくらいなので
緑の塊がバコバコ出るはず。
楽しみです。


もう春野菜も見かけますね。
コゴミ、タラの芽、
フキノトウ、ウドなどなど
レバーフラッシュ終わったら、
春野菜も取り入れて
DETOX生活、強化しまーす!










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