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Sun2017.05.14

ただいま「プラクリティ」!

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皆様は、GWをどう過ごされました?

私は、今年も
インドのアーユルヴェーダ施設KAREに行ってきました。
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今年も同じお部屋でした
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去年の6月に初めて訪ねて、
アイアンガーヨガに目覚め、
今年もアーユルヴェーダ治療をしながら
がっつりYOGAやりたーい!ーと思いまして。

KAREでは、
アーユルヴェーダのドクターがYOGAを指導します。

去年のドクター、すごく丁寧に教えてくれて
とても良かったのですが、
今年は、若くて元気な女性のドクターに
まあ〜、みっちりしごかれました( ̄Д ̄)ノ

20170514232847008.jpeg
先生はこの人

床にポタポタ音がするくらい汗を流し
背骨や脚の裏の筋・脚の内側の筋も
目一杯伸ばす毎日(-。-;
お股が裂けそうでした。

その甲斐あってか、
施設を出た後の日に
ホテルのジムで開脚してみたら
なんと、150度くらい開くようになって
もうビックリ〜〜

やれば、出来る子でした。


そして、その女性ドクター、
デトックスに超積極的で
「今回はデトックスコースにして
毎日浣腸しましょー!」と、
たった7日間の滞在だったのに
しっかりパンチャカルマが出来ました。

パンチャカルマは最低2週間居ないと
普通やってくれないので
嬉しいけど、「そんな短期間なのに、大丈夫なん??」
と、ちょっと不安な私(-。-;

でも、なーーーーーんと!!
毎日の浣腸のお陰で
最終日を待たずして
プラクリティに到達‼️
これ、素晴らしいことです。

*プラクリティというのは、
「宇宙から頂いた、ありのままの自分の状態」です。
どこにもブレがなく、体は健康、心はハッピー!

プラクリティの状態では、
自分の中に、宇宙の叡智が働いているので
自分にとってベストなことを自然に選択します。

生きることは、一瞬一瞬が選択なので
プラクリティの状態なら、
選択を誤ることはないんです。

食べる物しかり。
行動しかり。

帰国して、何に驚いたかと言うと
全く食べ過ぎることがない。

腹8分目がハッキリ分かるので、
満腹になる前に、自然に箸を置いてる自分がいます。

次の食事まで、ちゃんと消化するから
スルッとお腹空くけど
全然オヤツも欲しくない。

やっぱり、何か不足感ある時って
甘い物とか欲しくなってた。
それが、今全くなし!

いや〜もう、これって
まさに、私が達したかった境地です。

日常生活の中で、だんだんブレが出て来ると
この叡智が働かなくなるのですが、
自分の変化を見守っていきます。

スゴイぞ、私!!

心の安定感、ハンパないです。

YOGAとアーユルヴェーダ治療のお陰ですが、
もうひとつ、思い当たる理由があるので
また詳しく書きますね。


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